ローヤルゼリーを「選ぶ」方法をガイド!
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併せて食べたい!ローヤルゼリーに合う食べ物

ローヤルゼリーは非常に健康に良い食べ物です。
また、更年期障害や美容効果もありますので、女性にも嬉しい成分です。
このローヤルゼリーの効果を一番効率よく体内に取り入れるには、生の状態がベストです。
つまり、安全な状態が確認された「原液」を飲むことがおススメです。

しかし、ご存知の方も多いと思いますが、原液は非常に飲みにくいものです。
酸っぱさや苦さがあるので、こうした味が苦手な方は続けにくいでしょう。
でも、一緒に合わせて食べるものを選べば、この苦手な味わいが軽減されます。
ではどのような食べ物を合わせれば良いのでしょうか。

まず、ご紹介したいのは「ハチミツ」です。
ハチミツはローヤルゼリーと同様に、蜜蜂が作る成分です。
相性が良く、食べやすくしてくれると好評です。
また、ハチミツには甘さがあるので酸味が苦手な人にも安心です。

そして、牛乳やヨーグルトなどの乳製品との相性も良いのです。
原液を一気に飲みたいのであれば、牛乳に混ぜて飲むと良いでしょう。
ヨーグルトに混ぜればパンに塗ったりフレークにかけたりと食べ方にも工夫が出来ます。
効率よく苦手な味を克服して、ローヤルゼリーの摂取を継続しましょう。
継続していくと早い方で、1か月程度で効果を実感するようになります

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